【ソフテニ日記】1月30日~基礎から~

春の向けて基礎を徹底的に底上げします!

 今週の木曜日から後期期末試験がはじまります。近くに大会がないため、本日の練習を最後に長い試験休みに入ります。部活動のない時間を、有効に使って勉強に取り組んでください!

 選抜全道では、男女共に札幌の強豪に敗れました。部員たちは「次こそは」と意識を高めていますが、春までにやるべきことを決め、とことん練習することが大事になってきます。全ての技術のレベルアップが必要ですが、まずは「ストローク」の底上げです。
 打ち返すだけなら誰でもできるようになりますが、1点につながる少しでも厳しいコースに狙って打つことを意識して、多くの時間を使って1本打ちをしていました。打点の高さ、グリップの握り方、下半身の動かし方、重心の移動など、それぞれが自分の課題を意識しながら集中して練習に取り組んでいます。

 2月は全体練習ができる日数が少ないですが、自分に厳しく、できることに全力で取り組んで行きましょう!

2023年01月29日|ブログのカテゴリー:ソフトテニス部