10月10日~リズムに合わせて~

インドアに向けて新しいことに挑戦!!

 10月10日(金)、今日は部活に「リズムステップ」をとりいれようということで、講師を招き講習会を開きました。最近は、多くのチームが大会前のウォーミングアップや普段の練習メニューとしてとりいれているということで本校もやってみたいと思っていたところ、コーチの紹介でインストラクターの方を紹介していただきました。

↑音楽に合わせて、上半身・下半身を上手に動かしてリズミカルにステップを踏むだけ。一見簡単そうに見えましたが実際にやってみると…。今まで経験をしたことがない部員がほとんどだったので、とても新鮮で楽しいメニューでした。

2025年10月10日