「トレーニング指導をしていただきました！」

場所：帯広大谷高等学校体育館
開催日：2019年10月22日

　ABCサポート阿部さんが来校しトレーニング指導をして頂きました。
　特に、ルーマニアンデッドリフト、ベントオーバーロウ、スクワットなど、フリーウェイトでのトレーニングについて指導して頂きました。専門家ならではの微妙な角度の違いや、どの筋肉を使って行うかなど、詳しく丁寧な指導をして頂きました。ありがとうございました！