「冬季強化練習３日目、今日も講習会！！」

　サホロ３日目も「技術講習会」。今日も１日内海さんに指導していただきました。今日は常に動きのある、厳しい内容のメニューが多めでした。切り返しの早さ、早さを出すためにはどう体を使ったら良いのか。サホロ練習も３日目で、さすがに疲れている部員たちでしたが、意味のある質の高い練習に全員が集中しているようでした！

　１試合、長くても６０分、短い試合だと１５分もかかりません。１点に執着して、常に次のことを考えてプレイをすること。苦しいときに助けてくれるのは自分しかいないこと。そのために練習から試合より厳しく。技術面だけでなく、メンタル面の指導もしていただけました。

　昼休憩中は、コートを自由に使ってフリー練習としています。この日は、コーチ陣からのリクエストもあり、内海さんを入れた４人の大人で練習ゲームをしていました。大人たちは遊び感覚で楽しくテニスをしているようでしたが、ギャラリーからはナイスプレイがでるたびに歓声があがっていました。

　練習会には２０名ほどですが中学生も参加してくれました。高校生になっても大好きなことに熱中してほしいと思います！最後は全員で集合写真を撮影しました。今年の練習も残すところあと１日。最後まで意識高く、全力で取り組んでいきましょう！